Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: ザバス ミルクプロテイン ベリーミックス, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, リケン うま塩ドレッシング. Mittagessen: セブンイレブン 冷しとろろ蕎麦. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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