Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 113,36g.
Mittagessen: 蕃茄, 金龙鱼 玉米油, 青菜, 包菜, 五花肉, 煮鸡蛋, 挂面. Abendessen: 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 煮鸡蛋, 五花肉, 包菜, 西兰花. Snacks/Sonstiges: 干枣. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wsk1114's Gewichtsverlauf
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