Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hortex Фасоль Стручковая. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая. Abendessen: Bio Баланс Йогурт, Frustyle Малина, Ikea Норвежская Семга, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный. Snacks/Sonstiges: Верес Сладкий Перец, Мультизерновой Хлеб. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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