52.4kg
22.1%
29.3%
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26y
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52,4 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 52,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
1163 kcal Fett: 36,16g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 165,65g.   Frühstück: 優質蛋白素-巧克力口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 義美 檸檬夾心酥 (25克), 鳳梨, 油飯, 炒紅蘿蔔, 白菜滷, 白蘿蔔, 7-11 黃金玉米, 木炒耳, 煮熟的南瓜, 中華 超嫩豆腐. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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