Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 46,25g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 滷蛋, 米苔目, 豬大腸. Mittagessen: Costco 西洋芹. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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