Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Салат Овощной, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Чай с Лимоном, Курага, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины, Останкинский Варенец Термостатный, Орехи Кешью, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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