Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
103,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Салат Овощной, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Чай с Лимоном, Курага, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины, Останкинский Варенец Термостатный, Орехи Кешью, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|