Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Salatalık, Zeytin, Lor Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Menemen. Mittagessen: Wasa Original, Kivi Meyvesi, Limonlu Su, Maydanoz, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Yeşil Acı Biber, Zeytinyağı, Salatalık. Abendessen: Wasa Original, Karışık Yeşil Salata, Makarna veya Makarna Salatası, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Cafex Filtre Kahve. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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