|
¡Lento pero progresivo! 💪🏼💪🏼
|
84,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 93,31g | Eiw: 194,44g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa, El Pastor Queso Fresco Light, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Lidl Pan de Payes. Mittagessen: Mayonesa Casera, Huevo Frito sin Grasa, Verdura Plancha, Hacendado Lagarto Cerdo Blanco, Carrefour Patatas al Vapor Microondas. Abendessen: Old El Paso Tortillas Wraps, Hacendado Solomillo de Pavo. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DJese96's Gewichtsverlauf
|