Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 288,77g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5%. Mittagessen: Kraft Salsa Sauce, Baguette, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Benny_O1's Gewichtsverlauf
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