Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Kerem Beyaz Tam Yağlı Taze Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Muz. Abendessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Büyük Hamburger, Burger King 6'lı Soğan Halkası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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