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順暢 1
早餐：瓜瓜園-冰心地瓜2條227g
午餐：白醬培根義大利麵700g
晚餐：腰果22g
甜點：無印良品-花生巧克力30g
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: 烤地瓜, 瓜瓜園 冰地瓜. Mittagessen: 小磨坊 羅勒葉, Vono 起司濃湯, 培根, 康寶 鮮味炒手(原味), 小磨坊 粗黑胡椒粒, 鹽, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, Kirkland 無鹽奶油, 洋蔥, 青花菜, 安佳 鮮奶油, Biondi 義大利直麵. Abendessen: 腰果. Snacks/Sonstiges: 無印良品 花生巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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