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🤷♀️
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86,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Frischkäse, Aldi Rosenbrötchen , Aldi Fitnessbrötchen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Aldi Keks. Abendessen: Aioli, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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