amaliasunaryo's Notizen, 17 Apr 21

Aaaaaa 😍🥰
45,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
1121 kcal Fett: 48,79g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 127,54g.   Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Paru Sapi Goreng, Telur Ceplok. Mittagessen: Hati Ayam, Terong Goreng, Kurma, Kemangi, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang . Abendessen: Udang Goreng, Tempe Goreng, Nugteta Dimsum Jamur. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit, Risoles. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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