Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 73,73g.
Mittagessen: Batata (com Casca), Salada Vinagrete, Friboi Entrecot. Abendessen: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Lindt Bombom. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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