Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Telur Dadar, Tahu Kukus, Pisang, Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Rempeyek, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Nasi Putih, Ubi Goreng, Roma Sari Gandum, Pisang. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Vegeta Vegeta, Ayam Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitriyanti18's Gewichtsverlauf
|