Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche de Avena. Mittagessen: Aceite de Oliva, Berenjena, Calabacín, Mercadona Caballa Fresca. Abendessen: Huevo Duro, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Sonstiges: Carrefour Galletas Digestive de Avena, Panrico Donuts Normal, Melón, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado +Proteínas Natural, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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apastorb's Gewichtsverlauf
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