Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Творог 5%. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Кекс Творожный, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|