Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Libby's 100% Pure Pumpkin, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Mittagessen: Shiloh Farms Chia Seeds, Navels Oranges, Golden Corral Spinach Quiche. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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