Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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88 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Ketch Up Камчатка Бургер с Мясом Камчатского Краба, Trend Морс Малиновый . Abendessen: МарС Марс. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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