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adım adım 🤸🏼♀️
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Nane, Nane, Ceviz, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kaşarlı Tost. Abendessen: Hurma, Turşu, Birşah Ayran, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kısır. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Çilekli , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
egzersiz - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hilalaycaa's Gewichtsverlauf
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