Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 102,93g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Barilla Соус Песто Дженовезе, Mote Протеиновый Коктейль Matrix Protein Shake Кокос, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Масло Гхи, Вареное Яйцо. Abendessen: Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная Жареная, Миндаль Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mote Протеиновый Коктейль Matrix Protein Shake Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uykka1992's Gewichtsverlauf
|