Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Essen Даежь, Арсеньевское Подворье Капуста Квашеная с Корнишонами, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина Княжеская. Mittagessen: Самбери Чиабатта Зерновая, Балтийский берег Сельдь Матье, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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