Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 242,78g.
Frühstück: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 瓜瓜園 冰地瓜, 水煮蛋, 綜合炒蔬菜, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 5.3厚濃豆奶, 泉發 野蜂蜜. Mittagessen: 豬耳朵, 水煮肉片, 大陸妹, 嘴邊肉, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶（加醬油）. Abendessen: 義美 芋頭包子, 紅豆湯, 全聯 芋頭甜湯, 義美 小湯圓, 紅豆餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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