Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Strawberries, Date, overnight oatmeal. Mittagessen: cream soup, whole Wheat bread sefin 2, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sefin124's Gewichtsverlauf
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