Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 98,56g.
Mittagessen: Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Националь Семена Кунжута, Помидоры, Сыр Моцарелла, Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная, Дайкон, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сушеное Манго, Семенишна Молоко 3,2%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Барко Маслины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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