Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 244,80g.
Frühstück: Блины с Творогом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Ironman Protein Bar Vanilla , Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лечо с томатной пастой. Abendessen: Зефир, Чай, Поспел Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Батон, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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