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Guten Morgen. Ich wünsche euch allen einen schönen und erholsamen Sonntag.🍀☀️ und viel Sonnenschein 🌞🌞🌞🍀☕😁🤗
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95,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 85,94g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Fol Epi Extra Fines 3 Poivres, Aldi Sonnenbatzen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Weißwein, Putenbrust Fleisch, Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Tomaten, Aldi Sonnenbatzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Haribo Colorado, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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