Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Sambal Matah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sirup, Mentimun (Kupas), Chia Seed. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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viviciciliajusandi's Gewichtsverlauf
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