Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Meridian Wild Blueberry Fruit Spread, Butter (Salted) , Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Aldi Jersey Milk, Nestle Shredded Wheat, Tesco Strawberries. Mittagessen: Plums , Extra Virgin Olive Oil, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Jacob's Mini Cheddars Chipotle Chicken Wings, Onions , Tesco Extra Mature Cheddar, Butter (Salted) , Beetroot, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Tesco Spring Onions . Abendessen: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Mushrooms , Iceland Chicken Breast Fillet Strips Hot & Spicy, Tesco Extra Mature Cheddar, Butter (Salted) , Beetroot, Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Tesco Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Coffee with Milk, Black Tea, Whole Milk, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfazio6210's Gewichtsverlauf
|