Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи. Mittagessen: Помидоры, Аладушкин Тост+, Огурец (с Кожурой), Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Ягодный Край Желе Вишня, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная . Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backnblk's Gewichtsverlauf
|