Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Landliebe Konfitüre Brombeere, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gekochtes Ei, Deli Reform Das Original, Kaffee. Mittagessen: Protein Käsekuchen. Abendessen: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Mestemacher Naanbrot, Landjunker Schweine Minutensteaks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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