Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 217,26g.
Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 乾煸四季豆, 水餃. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿, 7-11 比利時巧克力雙餡鬆餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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