Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: Café, Bicentury Tortitas de Maíz, Queso Manchego, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra . Mittagessen: Danone Arroz con Leche, Papas Fritas, Cerveza, Lomo de Cerdo Asado. Abendessen: Cerveza, Danone Arroz con Leche, Eroski Jamón Cocido Extra, La Selva Bacon. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Hacendado Galleta María Dorada Complet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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