Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Сыр Синий или Рокфор, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ашан Багет Французский , Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Вьетконг Папайя Сушёная , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Чебурек. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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