Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sigara Böreği, Gözleme. Abendessen: Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Hurma, Cacık. Snacks/Sonstiges: Güllaç. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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