big@heart's Notizen, 06 Jan 14

It feels like so long since I've been dieting. I noticed that when I'm not keeping track of it gets ahead of me.
108,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2014:
1613 kcal Fett: 54,28g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 217,25g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Brown Sugar, Cream of Wheat Cream of Wheat. Mittagessen: Cola Soft Drink, Burger King Fries (Medium), Burger King Whopper Jr.. Abendessen: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Kraft Kraft Dinner. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
2635 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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