Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 11,26g.
Frühstück: El Arbol Aguacate, Pan keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sashimi de Salmón. Mittagessen: Salmón Rosado, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Pescanova Tallarines de Surimi, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Pan keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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