Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Haas Разрыхлитель, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Алексеевское Вареная Сгущенка, Манная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Kamis Хмели-Сунели, Картошка Печеная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
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