Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Kimbo Kimbo Probites New York Melting Chesee, Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Usus Ayam, Telur Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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emmamaulidi's Gewichtsverlauf
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