Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Café con Leche, Zanahoria, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Guindillas Picantes , Té Verde, Montesinos Tarta de Queso, Ratatouille. Abendessen: Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meusmeta's Gewichtsverlauf
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