Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Hurma, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem. Abendessen: Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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nazeask's Gewichtsverlauf
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