Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği, Lezita Piliç Acılı Kebap. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Lahana Sarması, Kelle Paça. Snacks/Sonstiges: Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Portakallı Bitter 's Gewichtsverlauf
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