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ramazanın başından bugüne kadar giden 500 gram
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 16,38g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Muz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ıch bin sibel's Gewichtsverlauf
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