Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
79,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2021:
734 kcal Fett: 37,51g | Eiw: 14,55g | Kohlh: 86,50g.   Frühstück: Karisik Tost. Abendessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Patates Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Ülker Albeni. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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