Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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103,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Brownies, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: AH Mayo met Yoghurt, Rio Mare Tonno All' Olio di Oliva, Kiwi, Mandarino, Schär Pain Campagnard. Abendessen: AH Choco Sticks, Olio Extra Vergine di Oliva, AH Excellent Schouderfilet. Snacks/Sonstiges: Schär Pain Campagnard. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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