Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 3,84g | Eiw: 11,31g | Kohlh: 276,72g.
Frühstück: Кофе, Апельсин, Киви, Груша, Яблоко. Mittagessen: Киви, Яблоко, Грейпфрут. Abendessen: Апельсин, Кофе, Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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menotulya's Gewichtsverlauf
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