Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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209 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 9,34g | Kohlh: 26,63g.
Frühstück: 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, Costco 大麥若葉, 義美 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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