Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Diamond UHT Milk Chocolate, Indocafe Caffe Latte, Biskuit Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Indomilk Susu UHT Rasa Pisang, Ikan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Indocafe Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pipitpuji's Gewichtsverlauf
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