Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Гречневая лапша с овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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