Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 331,60g.
Frühstück: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Carrefour Discount Corn Flakes, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Uovo, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Snacks/Sonstiges: Puglia Sapori Tarallini, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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